发球机雨
书迷正在阅读:小叔的专属榨精器(1v1)不科学存在总是惦记我千娇万宠小甜文娶不到媳妇的我只能蹭别人的两小无猜(校园1v1,高H)村口烫头年师傅烟花之盛(1V1甜文)海贼王:误诊的代价是四皇岳父未确认初恋(停更中)万人嫌的催眠系统NProu《繁星坠落时》前菁英刑警现暴躁攻x暗黑杀手偏执疯狂受——我不想做谁的英雄,只想做你的英雄xCWT69哥,我给你生个孩子吧(真-骨科)日常修稿放置区囚禁男神后我被白嫖了恋上DT《Celia》:光与深渊之间轻浪微微星途逆行寻欢七大异象:血渍白裙幻想侦探社【进击的巨人里维X自创女主】星光坠落守珍街(1v1 H)与我同眠·禁脔为爱(少女VS总裁 1V1)当恶毒炮灰拿到女主剧本all霖 我们有老婆飞上枝头(高干包养)雨神启示录见青时(古代乡村高H)万道神王羞耻心禁欲沦陷橙光玩家她撂挑子不干了【nph】温柔以待星途逆行
莘小桐确实已经坚持举铁一年多了。自从教练说要带她参加U14的b赛,举铁就成为她每天训练的一部分。教练跟村里的学校商量,网购了些,又就地取材自制了些,还就拼凑出了个简易健身房。木头龙门架,铁棍子加不同重量的铁砂沙袋,深蹲,y拉,卧推,负重引T。小桐一开始觉得举铁是相当的无聊。可是教练一边告诉她举铁是为了保护她的身T,一边不停鼓励说她b别的孩子动作标准,发力到位,就把小桐忽悠得渐渐喜欢上举铁。而且小桐觉得,就算学校里别的孩子也在用,可如果不是自己参加b赛,教练也不会费力气搭建这些健身器材。 她现在非常想念她的教练。刚拿到龙岭高中录取信的时候,她心里还挺不是滋味的。但是看到教练满脸yAn光,乐得手舞足蹈的样子,她也愿意配合着展现出开心的那一面。 组间休息,她掏出用b赛奖金买的手机,想了又想。她怕入学第一天就给教练报平安,教练会不会反而担心她在学校里过得不好。最后她还是写了一句:我在这边一切都好。学校网球队大家一起训练很开心。力量训练改在晨跑后可以么? 短信送出,她一鼓作气把今天剩下的训练统统做完。再看手机,教练只说:那就好。可以在晨跑后练力量。多和学校教练聊聊。 小桐有点怅然若失,简单收拾了回到网球馆。她走了差不多有一个小时。之前陈陈说他们每天大概在教练指导下练四小时左右,周末没有练习。开学第一天,大家都还是假期模式,才练了两个小时出头,球馆里就剩陈陈一人在打发球机了。 陈陈看见莘小桐走来,