影子篮球员（黑子的篮球）赤司am;自创（安田依）《卡罗莱纳式训练》
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依，你怎麽可以这麽对我？你说啊！我cH0U筋cH0U了十次呢！」实渕玲央一开通群组对话，就用哀号声乞怜。 「我cH0U了二十多次！依，你对得起你的良心吗？」叶山小太郎几乎是用吼的。 「我?我cH0U了快三十次了。」黛千寻淡淡说着，只有对他，依才有点歉疚：明明知道他身子弱，却还是狠下心来给了他这麽残酷的训练表；而且，他是唯一照着自己吩咐好好收C的人。 「诶，根武谷学长怎麽不见了？」 「他?cH0U筋cH0U到根本不想跟你说话。」叶山小太郎叹气。 「话说，你们知道征君cH0U了几次吗？」依神秘兮兮地问。 「等?等等！小征，你真的愿意让我们知道？」还是玲央b较细心。 「原来在你心里，我是这麽小气的人啊。」赤司若有所思。 「唉呦！不不不不是啦！我?我尊重个人yingsi。」玲央急忙澄清。 「这麽好笑的笑话我还是第一次听到呢，实渕。」黛千寻冷不防地补刀。 「黛学长！你怎麽这样挑拨啊!」玲央绝望了。 「说吧，依。」赤司微笑着 是依的错觉吗?还是真的有点像......她看见了朦胧的影子 「征君每次都一定会做完全套疗程，但是他到现在还是会cH0U筋。他第一次做是国二的时候，那时候......cH0U了三十六次。」 所有人听到後，愣住了。 原来，这GU可畏的後劲，就是卡罗莱纳式训练的真面目。