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念头来否定痛苦的存在,例如「根本没那麽痛」、「也许只要持续等待,事情就会有所改变」、「没什麽大不了的,我能够撑过去」等等。 不想再受任何伤害,这是人之常情。 我否认正是因为不想感受痛苦,但伤口并不会就此消失,而是不断重复出现,直到获得注意,让我去感受、去处理、去痊癒为止。 因此,我早已下定决心。 「......可以。」 无论是丢弃这把吉他,决定进入学生会,或者在此时此刻选择向眼前的少nV倾诉,都是我为此所尝试采取的行动。 我也不清楚自己这麽做究竟在寻求着什麽,是透过丢弃充满悲伤回忆的旧物,和让自己保持忙碌来逃避过去吗? 还是为了寻找更多的依靠和安全感,以让自己去面对和接受痛苦呢? 就算拥有了这些,我又是否能慢慢地、小心地开始敞开心x去面对自己的过去? 我能够开始去感受长久以来受到自己否定的情绪,而不去怪罪,不感内疚吗? 有无数问题的答案都依然是个未知数,至今仍使我感到担忧且犹疑。 然而,纵使心中感觉不安且不知所措,我还是迟疑地踏出了最初的一步。 我轻轻闭起双眼,在深吐一口气後