第90章 苦、正、勤、准。
书迷正在阅读:与我同眠·禁脔为爱(少女VS总裁 1V1)他编织的情网植放戚——和我嫂偷情时偶遇我哥我在普罗旺斯遇上苏格拉底晴色的天渣了师叔祖以后签订契约菀菀前传恋痛不如恋我(sp)链,恋残缺的宝贝矜贵少爷破产之后乌甸悲歌好好种田GL【超蝙】超人!超人长兄如夫(高H 兄妹)我网恋又翻车了(1v1 高h)《繁星坠落时》前菁英刑警现暴躁攻x暗黑杀手偏执疯狂受——我不想做谁的英雄,只想做你的英雄。CWT69从色情女优到花瓶影后abo她的香草灵店被渣过的前男友囚禁了我在普罗旺斯遇上苏格拉底《第十纪元:你的人生,只是被批准的版本》日翻美人老爸NPHluanlun剑客代号鸢的一些想法伪装兄妹(校园H)莫等闲午後的那场雨哀yin缠绵,刻骨铭心(BL,R18)闪十一 星空之下狗蛋爷传平凡的人 平凡的故事当恶毒炮灰拿到女主剧本他竟是我老婆快穿之只想zuoai
“要想修炼出【整劲】,离不开四个字:苦、正、勤、准。”王小龙说道。 经过王小龙结合自身修行的解说。 洪康对他的习武过程有了一些了解。 所谓的【苦】,是任何运动都会有的。 不单单是T力运动,脑力运动一样能使人感到辛苦。 在追求准确之“形”的过程中,由於肌r0U剧烈运动,r酸蓄积而产生了酸胀之感;因肌腱、肌纤维经常拉而产生疼痛;因大运动量锻链而劳累困顿…… 可以说,身T会传来各种各样的不适感。 在不断的诱惑你, 停下来吧! 停下来吧…… 这其中经历的艰辛,没有一种甘於吃苦、坚韧不拔的JiNg神是绝对忍受不了的。 其实,任何一种运动都会增强人T肌r0U的力量,早期运动都会有这些苦。 所以,对於习武之人,他们忍耐疼痛的能力是要优於常人的。 而所谓的【正】,要求动作准确,JiNg益求JiNg。要求通过千百次的锻链达到肌r0U记忆。 听到这个,洪康微微皱眉。 他有不同的看法。 “小龙,对於这个我说点不一样的看法。” 洪康说道:“人的肢T运动是轨道的,但人们不知原理而盲目地追求标准化的动作,而这些标准化的运动许多又是脱胎於长拳的招法。” “许多动作尽管表面上看准确好看,符合师父的要求,实际上已经偏离了轨道。” “人的肢T的轨道是游离状态的,在做化解对方来力或向对方打击的发劲动作时,肢T可以像导弹一样随形势