第二章 美味可口的Ala健身教练
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上瞟。 “你很英俊，是模特什么的吗？”伊万最后收起了卷尺，问道。 “不是。”阿尔弗雷德说。 “你作为Alpha的话应该会受欢迎的。”伊万从地上捡起了体重秤，“体态上没有什么大问题，只是如果需要减肥的话，就需要在肚子和腿上加把劲，我会告诉你如何饮食的，以及，配合定期的训练……除了这些，还有什么问题吗？” “噢，没什么问题——今天是什么项目？我准备好了。”阿尔弗雷德像个高中男生一样往上跳了跳，以示自己很有活力。 “很好，今天……” 阿尔弗雷德并不排斥以减肥为目的的健身，甚至还很喜欢，他对这件事情产生恐惧，无非是他之前健身教练的人渣行为，还有各种各样苛刻的节食要求。相比于之前的所有教练来讲，伊万中规中矩，算得上严格，但总会在阿尔弗雷德汗流浃背的时候给他递过来一瓶水。减重训练后阿尔弗雷德的T恤衫已经被汗湿，继而是自觉的有氧运动，一个下午便充实地在疲劳中作为收尾结束了。 “你的体能很不错。”伊万给他倒了一杯咖啡，只是让阿尔弗雷德小口小口地啜饮。阿尔弗雷德喝了小半杯，默认了伊万的夸奖，他用毛巾擦了擦自己的脑袋和脸颊，被汗水沾湿成绺状的金发被手捋到额头后边，只是有一两根还翘在他的脑袋上面。 “好，来做一下拉伸。”伊万指着一面墙，让阿尔弗雷德将自己的双脚垫在一个倾斜的台面上，拉伸小腿的肌rou。阿尔弗雷德呼出一口气，走了过去，来到伊万的身边，一双运动鞋垫了上去，他自己则挺直腰背，放松肩膀，盯着这面墙壁站立着。